leer in 1 middag of ochtend planten en of kruiden te (her)kennen die je kan inzetten bij je menstruatie klachten

De natuur voorziet ons in alles wat we nodig hebben.

Leer in 1 middag of ochtend de planten te herkennen, die je bij menstruatieklachten kan inzetten. De een heeft last van pijnklachten, de ander van krampen en weer een ander heeft last van overmatig vloeien. Gelukkig voorziet moedernatuur ons in kruiden, die we direct kunnen gebruiken.

Iedere klacht zijn eigen plant en of kruid.

Waar de een behoefte heeft aan pijnstilling en de ander aan een bloedstelpend kruid. Vinden we deze planten, gewoon buiten in de bermen of plantsoenen. Leer welke kruid waar ingezet kan worden en leer ze (her)kennen.

Waar moet je op letten als je gaat wildplukken?

Je zult begrijpen dat je niet alles en overal kan plukken. Wat zijn veilige plekken en hoeveel kun je plukken of oogsten? Tijdens deze middag geef ik je tips waar je wel of niet kan plukken en hoe je dit kunt zien. De plek waar je oogst, bepaalt hoeveel je kunt oogsten. Misschien is dit niet helemaal duidelijk, maar aan het einde van de wandeling is het helemaal duidelijk.

Moet ik wat meenemen?

 Het is handig, om een schaar  mee te nemen en een tas of mand om je oogst mee naar huis te kunnen nemen. Mocht je het vergeten is dit natuurlijk ook geen punt. Een telefoon of camera om mooie plaatjes te schieten van de kruiden die we onderweg tegen komen.

Na de wandeling gaan we samen thee drinken van kruiden die geoogst zijn en krijg je nog tips over;

*hoe te drogen, zodat je je eigen voorraad kan maken.

*hoe te bewaren.