Pijn is niet fijn...
Er zijn verschillende pijnen die je kunt ervaren tijdens je menstruatie.
hoofdpijn, rugpijn of buikpijn en ze kunnen zo erg zijn, dat je elke maand 2-3 dagen uit de roulatie bent.
Misschien slik je wel pijnstillers zoals, Paracetamol, Aleve of Ibuprofen.
Misschien je hierdoor zelfs aan "de pil" gegaan of heb je spiraal laten zetten.
Misschien helpt het een beetje of begin je na verloop van tijd er twijfels bij te krijgen. Want hoe gezond is het eigenlijk, langdurig pijnstillers slikken?
Stel jezelf deze vraag;
zou ik zonder kunnen?
En dan niet denken, Ja ik kan zonder ; een beetje pijn is niet erg, kiezen op elkaar en gaan.
Kun je niet zonder en wil je een gezondere versie tegen je pijnklachten, heb je wel eens aan kruiden gedacht? Sommige kruiden kun je vinden, gewoon buiten in de natuur en sommige zelfs in je keukenkastje!
Zou het niet beter zijn, om natuurlijke middelen te gebruiken dan chemische middelen? Dit is minder belastend of helemaal niet belastend voor je lichaam.
Want zeg nou zelf, jij denkt ook dat beter is voor je lichaam anders las je dit niet.
Bij sommige vrouwen is de pijngrens laag en bij anderen weer (te)hoog. Iedereen ervaart pijn anders en daar is geen goed en fout in.
Ervaar jij pijn en slik je direct daar iets voor of zet jij je tanden op elkaar en ga je over je eigen grens heen?
Jezelf ooit afgevraagd waarom je over je eigen grenzen heen gaat?
*niet klagen maar dragen; is je geleerd
*je (her)kent je grenzen niet; is je niet geleerd
*hoort erbij, pijn tijdens je menstruatie; is je geleerd
Wat nou als ik jou zeg, dat pijnklachten er niet bijhoren
geen enkele klacht, hoor je te ervaren voor, door of tijdens je menstruatie!
Wordt het niet tijd, dat je luistert naar je lichaam? want als jij pijnklachten ervaart fluistert ze nog of is ze al aan het schreeuwen?
Wil je zelf nog even iets proberen, voordat je naar een arts gaat of voordat je met mij in zee gaat. Heb ik nog wat tips, die je direct zelf thuis kan uitproberen. Door kruiden in te zetten, kun je direct verlichting van je klachten ervaren.
Probeer de volgende kruiden maar eens, bijvoorbeeld als thee of toevoeging aan je eten.
*zwarte komijn
*smeerwortel ook wel Symphytum officinale genoemd
*zwarte komijn
*amandelen ook wel Amygdalae amara genoemd
*citroen melisse ook wel Melissa officinale genoemd
*salie ook wel Salvia officinalis genoemd
*gember ook wel Zingiber offinale genoemd
*sint janskruid ook wel Hypericum perforatum genoemd
*kamille ook wel Matricaria Chamomilla genoemd
Let wel op als je reguliere medicatie gebruikt als je sint janskruid wil gebruiken! zij mag niet met alle medicatie gebruikt worden. Wil jij weten of je het veilig kan gebruiken? stuur me een bericht en of mail en ik zal het voor je uitzoeken.
Laat je het mij weten of het gewerkt heeft voor jou?
Wil je meer informatie, vraag een gratis gesprek aan!
smart