leer in 1 ochtend of middag

 kruiden te (her)kennen die je direct kan inzetten bij je menstruatie klachten

De natuur voorziet ons in alles wat we nodig hebben.

Wildplukken is een leuke en gratis manier om aan kruiden te komen. Ben je nog niet echt bekend met kruiden, geen probleem. Ik leer jou in 1 ochtend of middag de kruiden te herkennen, die je bij menstruatieklachten kan inzetten.

 De een heeft last van pijnklachten, de ander van krampen en weer een ander heeft last van overmatig vloeien. Gelukkig voorziet moedernatuur ons in kruiden, die we kunnen toepassen zodat je snel vermindering ervaart van je menstruatieklachten.

Iedere klacht zijn eigen plant en of kruid.

Waar de een behoefte heeft aan pijnstilling en de ander aan een bloedstelpend kruid. Vinden we deze planten, gewoon buiten in de bermen of plantsoenen. Leer welke kruid je waar kan inzetten en leer hoe ze te herkennen.

Waar moet je op letten als je gaat wildplukken?

Je zult begrijpen dat je niet alles en overal kan plukken. Wat zijn veilige plekken en hoeveel kun je plukken of oogsten? Tijdens deze ochtend geef ik je tips waar je wel of beter niet kan plukken en waaraan je dit kunt zien. De plek waar je oogst, bepaalt hoeveel je kunt oogsten. Misschien is dit nu nog niet helemaal duidelijk, maar aan het einde van de wandeling zal het je  helemaal duidelijk zijn

Moet ik wat meenemen?

 Het is handig, om een schaar  mee te nemen en een tas of mand om je oogst mee naar huis te kunnen nemen. Mocht je het vergeten is dit natuurlijk ook geen punt. Een telefoon of camera om mooie plaatjes te schieten van de kruiden die we onderweg tegen komen.

Na de wandeling gaan we samen thee drinken van kruiden die geoogst zijn en krijg je nog tips over;

*hoe te drogen, zodat je je eigen voorraad kan maken.

*hoe te bewaren.